月別アーカイブ: 2025年3月

今朝は、昨晩の残りの鰯のつみれ団子の味噌汁です。
朝、明るくなる時間が早くなってきました！
引っ越しや卒業、春到来です。
“アンガーマネジメント”という言葉をご存知ですか？
怒りの感情をコントロールする心理トレーニング法だそうです！
陰陽五行では、怒りは肝・胆のう系の働きに関係すると捉えます！
肝・胆のう系の働きが滞ってくると、血液が粘っこくなってきます。
血液の質が悪くなり、血流が悪くなる(*_*)
そうなってくると、イライラしたり、ぷんぷんしたり、さらには、怒りだす。
脂(油)や砂糖やアルコールなどが多い食事、喫煙、添加物や残留農薬、薬などは、
肝・胆のうの働きを疲弊させて、起こり易い状態になります。
また、怒った時のポーズをすると、
掌を握りしめて、肩や腕に力が入って、歯を食いしばって、呼吸は浅く、仁王立ち、さらに、目は充血！
これは、血液の質を粘っこくさせて、怒り易い状態になります(-_-;)
現代は、自動車の車社会、運転をする人はハンドルを握りしめていますし、歩行者は、
ひかれない様に緊張しています(*_*)
学校や会社でも、一定時間、座りっぱなし、息を詰めて、目を使うなどなど。
現代の日常は、無意識で血液が粘ることを強いられています！
肝・胆のう系の食薬は、“葉緑素”です！
葉緑素は、浄血(解毒)に抜群です！
さらに、赤血球の素！
そして、いま不足していると言われるミネラルのマグネシウムの補給にも♪
現代は、ストレス社会と言われる環境の上に、食事が、さらに血液をよごしてしまいます(*_*)
春は、解毒の季節。
冬に溜め込んだ脂肪を血液にだして、体外へ出す季節です。
脂肪には、ダイオキシン類や重金属などの毒物が蓄積しています。
是非、バイオリンク錠をご活用下さい！
バイオリンク錠には、葉緑素が十分に含まれています！
血液が綺麗になって、肝・胆のう系の働きが整ってくると、
イライラやぷんぷん、怒りの感情のコントロールが出来るようになります♪
食は運命を変える♪
是非、春の解毒の季節に、しっかりと、体内に溜まっている油(脂)、毒物、腫物などを体外に排出して、にこにこで過ごしましょう(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、長いも、あおさ入りつまみ海苔の味噌汁です。
日々、“決める”ことの連続です。
選択肢(情報)が増えた現代は、さらに、迷う。
脾・胃の働きが弱ってくると、なかなか決めることができません(*_*)
あちらが良くみえたり、そちらも良く見えたり、
どっちが得かなぁとか、あちら、こちらが氣になって決められません。
決めるにも、氣(生命エネルギー)が必要です。
氣(生命エネルギー)が働かなくなると、さらに、未来や過去の出来事などの思考に左右されるので、決めることが恐くなってしまいます(*_*)
先ずは、バイオリンクエキスをご活用ください！
先ずは、“決められない”ことに氣づく！
バイオリンクは、生命全てに備わっている“常に健康を保とうとする力に働く”食品です♪
迷っている私に氣づきましょう。
コントロールしようとしている私に氣づきましょう。
脾胃は土台です！
氣(生命エネルギー)がしっかりと作られ、働かせることができれば、
細胞は本来の働きをするので、臓器はそれぞれの臓器の働きをすることができます♪
つまり、健康♪
私たちは、小宇宙です！
宇宙は絶対大丈夫(^_^)v
自分を信頼する力がわいてきます(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、レタス、成清海苔店さんの新物焼き海苔の味噌汁です。
成清海苔店さんの海苔はとても美味しい海苔です♪
朝から幸せ♪
海苔を袋から出すと、すぐに、湿気ってきます。
目で確認はできませんが、空気中にも水分が含まれています。
鼻呼吸は、鼻の粘膜が、空気中の湿度を調節して、温度も調節して、肺へと送ります。
しかし、空調が完備された現代は、屋内外の急激な差をつくりました！
さらには、口呼吸が増えてしまった(*_*)
これらは、自律神経を乱してしまいます(-_-;)
“ネーザルサイクル”
私たちの鼻は、穴が二つ、それは、呼吸と言う働きづめの生命維持装置を疲弊させないために、
左右の鼻の穴が交代で働いています(^_^)v
この仕組みを知った時も、私は私の身体を抱きしめてあげました！
このサイクルは、自律神経によってコントロールされている生理現象♪
脳と連動して働き、右鼻呼吸が優位の時は、交感神経と左脳に、
左鼻が呼吸が優位の時は、副交感神経と右脳が優位働きます。
私たちは、生きているのではなく、自然の摂理に生かされています♪
科学の視点は、臓器から細胞に、細胞から常在菌へと、ミクロへミクロへと進んできました。
しかし、いま、マクロへと視座が変化してきています！
“私たちは小宇宙”という、東洋医学の捉え方にシフトしています♪
この素晴らしい身体の仕組みを装備している心身♪
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスを活用して発揮しましょう！
宝の持ち腐れをおこさないために♪
さぁ、今日も、バイオリンクト味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、プチトマト、鶏卵、あおさ入りつまみ海苔の味噌汁です。
朝の寒さは、さほどでもないのですが、曇天と風の強さが、朝以上の寒さを感じさせます。
太陽光の有難さを感じる。
春は解毒の季節です。
食べた物(身体に入ったもの)は、出します。
この仕組み、解毒ルートは、いま、解っているだけでも、複数ルートがあります！
薬も、肝臓・腎臓が解毒して、体外に出しますよね！
でも、食べるのは、口から入れて消化管を経るルートだけです。
身体は、入れることより、出すことを必死でしています！
出すためには、解毒“力”が必要です。
しかし、現代は、飽食の時代。
入れると消化“力”が必要なので、力が不足すると、出すための力が足りなくなります(*_*)
解毒の七割は排便、残り二割が尿、残り一割が汗や垢などです。
力は、細胞にあるミトコンドリアで作る、ATP(生命エネルギー)です！
ATPの産生不足から、不要な毒や老化細胞が留まり、炎症を起こして、様々な病気の元を作ります！
さらに、情報過多の現代は、脳が多くのATPを使い、不必要な記憶までもが残る状態です。
そのために、さらに、ミトコンドリアが働きにくくなる悪循環(*_*)
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用ください。
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、“解毒力”も抜群！
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、身体に備わった解毒力を発揮させる食品です♪
解毒力を発揮して、さらさらの綺麗な血液を作りましょう♪
細胞に必要な栄養素や酸素がいきわたることで、ミトコンドリアが活性化して、しっかり、ATPを作り出します。
そのことで、解毒力も高まり、老化細胞も排出出来る“好循環”です♪
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用ください(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、ほうれん草、木綿豆腐、あおさの味噌汁です。
今日から３月にはいります。
陰陽五行では、春を３月～５月ととらえます。
春は、芽吹きの季節です。
冬に葉を落としていた木々に新芽が出始め、枯葉に覆われていた土中からも新芽が出てくる季節です。
緑が溢れ、陽の氣が増える季節です。
この芽吹きを支えるのが根であり、土中！
土は土台です。
春は、肝・胆のう系の働き、土・土台は、脾・胃系の働きです。
肝・胆のう系の弱りが直撃するのが、脾・胃の働きです(*_*)
脾胃は中心なので、全ての循環が打撃をうけます(*_*)
肝・胆のう系の働きは、一年の始まり、一日の始まりです。
肝・胆のう系の食薬は、葉緑素です♪
葉緑素は、浄血！
世界が解毒・浄血に使います♪
バイオリンク錠は葉緑素をしっかり含んでいます♪
血液が綺麗になる証です♪

私が使っているすり鉢です。
私は、白和え、胡麻和え、味噌和え、酢味噌和え、とろろなど、頻繁にすり鉢を使います。
すり鉢は、和食の道具だと思っていましたが、数年前のNHKの番組で、
アリス・ウォータースさんが、「日本で素敵な道具を見つけたのよ」といわれて、
庭で摘んだバジルを使ってバジルソースを作られました！
素材一つづつをすり鉢に入れて、丁寧に、潰したり、すり合わせながら、加減しながら、作り上げていきます。
素材を、さわり、匂いを嗅ぎ、色を見、味をみる。
“スローフード”
丁寧に作ることは、食材に感謝し、農家さんに感謝し、運んでくれた方に感謝し、
売ってくれた方に感謝し、さらには、大地に、土壌細菌に、雨に、風に、太陽に、月に、地球に、宇宙に、感謝する、感謝の循環です♪
“食べることは生きること　アリス・ウォータースのおいしい革命”
こんな革命なら大歓迎です！
私は、バイオリンクで世界平和♪
“あなたは何をたべますか”“あなたは何を選びますか”
食べた物が血になり、肉になり、熱になり、力になります！
ならば、健康で幸せに氣づく人が増えれば、世界平和です♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／