日別アーカイブ: 2024年12月5日

今朝は、木綿豆腐、スープ用寒天、すりごまの味噌汁です。
木綿豆腐は、手で崩し、ごまは、すりごまを使っています。
簡単、早い、美味しい、栄養価良しの味噌汁です♪
すりごまは美味しい。
“リジリエンス”という言葉、精神科領域で注目されている言葉です。
アメリカのオバマ大統領が就任時におこなった施政方針演説のなかで使われて有名になりました。
弾力性とか回復力という意味に使われています。
私たちの身体には、自動で回復する力が備わっています。
自己治癒力。
もっと言えば、この瞬間も、体温や血液の浸透圧やｐＨ、電解質などなどを一定に保ちながら、
数えきれない桁数の働きを同時にしています！
しかも、無意識下で。
それは、神業です！
神業を担っているのが、細胞賦活と生体防御の働き。
今在る細胞を壊し、新しく作り替える、破壊と再生のリズムです。
このリズムが乱れることで、リジリエンスの力は低下します。
この神業の働きを乱すことが、不安や恐怖などの思考です。
食事を整えることは、神業の身体を慈しむこと。
さらに、呼吸を整えることは、神業の身体を愛でることです。
体調を崩されている方が、とても多くなっています。
破壊と再生のリズムが乱れています。
是非、バイオリンクエキスやバイオリンク錠をご活用ください。
バイオリンクは、常に健康を保とうとする力に働く食品です♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／