日別アーカイブ: 2024年10月2日

今朝は、木綿豆腐、わかめの味噌汁です。
陰陽五行で、秋は、肺・大腸系が働きます。
一日でみると、夕方が肺大腸系にあたります。
秋は、陰の氣が増えだす頃です。
皆に平等に降り注ぐ陰の氣ですが、
脾胃が弱り、氣(生命エネルギー)が十分でないと、
孤立感、孤独感、感じやすくなります。
“私だけがどうして！”“私がしないと”“誰もわかってくれない”など、
反対に、主体性がないことも。
氣(生命エネルギー)は全ての土台です！
この時期は、しっかり身体を意識する！
全てはつながりあった関係性の中で存在しています。
１０月といえども、昼間は暑いので、水分を多く飲んだり、冷たい物を食べたり。
しかし、朝晩は涼しくて、毛穴は閉まっています。
身体に排出しきれなかった水分は、鼻水、涙、下痢などで排出しようとします。
反対に、便秘や皮膚や粘膜の乾燥をすすめます。
先ずは、湯船に浸かり、乾布摩擦、少し汗ばむくらいの運動をする、姿勢を整える、
腹式呼吸をするなど！
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用ください。
食を整えることは、血液を綺麗にして、細胞を整えます。
細胞が整うと、細胞で構成される臓腑や筋肉や神経組織も本来の働きをします(^_^)v
さらには、常在菌類も(^_^)v
生命全てに備わっている“常に健康を保とうとする力”が発動します(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／