今朝は、ズッキーニ、鶏卵、青シソの味噌汁です。
我が家の冷蔵庫は、冷蔵室が良く冷えて、冷気が滞るところなのか、
場所によっては氷りかけてしまいます。
今朝の鶏卵は、氷かけていたもの(*_*)
“いまここ”
現代は、水道は完備され、電化製品や自動車、食べる物も、外食、中食など、作ることなく簡単に食べることができます。
生きるために必要なことが、労力(時間)をかけなくてもできます。
労力(時間)をかけなくてよい＝便利になった＝余った労力(時間)を、脳(心)を使う時間にしてしまっています(*_*)
そのために、“いまここ”を意識する時間を蔑ろにしています。
いまここにしか生きていない。
さらに言うと、無意識に、呼吸はしていて、心臓は動いていて、内臓は働いていて、血流は循環していて・・・・、私たちは、生かされています。
脳(心)は、非常に多くのＡＴＰを使いますので、
身体を使っていないのに、“疲れます”(*_*)
ＡＴＰが不足すると、脳(心)は、未来や過去を彷徨い、怒りや不安、悲しみや恐れなどの
感情に囚われてしまいます。
いまここを感じることの一つが、呼吸を意識すること。
ＡＴＰが不足してくると(氣が停滞してくると)、感情に囚われて、いまここに落ち着けません。
ＡＴＰの産生を増やすために、食を整え、呼吸を整え、姿勢を整えて、
細胞にある小器官のミトコンドリアを活性化しましょう(^_^)v
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用下さい。
生命全てには、常に健康を保とうとする力が備わっています♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごします＼(^o^)／
