月別アーカイブ: 2023年11月

今朝は、春菊、木綿豆腐、昨晩の残りの焼き椎茸と春菊のかぼす酢和えの味噌汁です。
青菜が美味しい季節になってきました♪
“初心”
無常の世界。
細胞の中身も常に入れ替わっています！
だから、無常の世界。
常に“初心”
だから、比較しようがないのですが、
“昨日より”、“誰かより”、“若い頃より”などなどと・・・
比べて、羨んだり、落ち込んだり(*_*)
身体に不要なもの＝老廃物が溜まってくると、炎症がおこります。
炎症を起こして老廃物を排除しようとします。
ところが、ＡＴＰが十分に作れていないと、排除しきれないので、炎症が続いてしまいます。
これが、老化を促進して、がん、動脈硬化、糖尿病、高血圧、うつ病などなど様々な病気を発症させます。(悪循環)
十分なＡＴＰを作るためには、細胞にある小器官のミトコンドリを活性化して、数を増やし働きを高めること！
ミトコンドリアを活性化するためには、
少食(週に１日断食など)、背筋を伸ばす、少し寒いのを我慢、野菜の赤・緑・黄色を食べる、有酸素運動をする前にダッシュをする、などです。
(少しきついと感じることをする)
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、ミトコンドリアを活性化して細胞の入れ替わりを整えます
(細胞賦活作用)
ＡＴＰが不足して、老廃物が溜まってくると、過去を悔やみ、未来を不安がり、比べたくなります(*_*)
“無常”“初心”に氣づけない(*_*)
是非、バイオリンクをご活用ください！
食は運命を変える♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、キャベツ、うすあげ、あおさの味噌汁です。
ご相談をうけて、よく尋ねられるのが、
“いつ治りますか？”
“いつまで飲めばよいですか？”
この返答には困ります。
辛い症状であればあるほど、早く治りたいという気持ちはよくわかりますが。
しかし、これは、本当にそれぞれ皆さん違います。
無常の世界。
実は、身体を構成をしている細胞も常に新しく作り変えられています。
そう、無常の世界です！
ただ、絶対に変わらないことがあります。
それは、“常に健康を保とうとする力＝自己治癒力”です。
働かせる力があるか、ないかに違いはありますが、
全ての生命に備わっています！
しかし、現代は情報が溢れ、大脳新皮質が働き過ぎてしまい、
折角、備わっている“常に健康を保つ力＝自己治癒力”を忘れてしまっています。
薬は、それに気付かせることはありません(*_*)
トマト薬局では、先ず、食事を整えて、“常に健康を保つ力”を働かせることで、思い出してもらうことをしています。
陰陽五行は、氣・血・水の循環が健康を保つ力を働かせると捉えます。
氣・血・水は食べた物から造られます♪
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、常に健康を保とうとする力に働く食品です♪
是非、ご活用下さい！
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、大根、しめじ、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
材料の写真を撮るのを忘れました(*_*)
寒さになれてきた？ような朝です。
今日は、世界糖尿病デーです。
糖尿病には、１型と２型の糖尿病があります。
(最近では、１型糖尿病の検査内容が見直され、２型糖尿病と診断されたかたでも　実は１型の自己抗体が関与していたケースが増えています)
世界的に、どちらの糖尿病も増加の一途をたどっています。
糖尿病は、典型的なミトコンドリアが働いていない病気の一つです。
様々な要因が重なって、細胞にあるミトコンドリアが働きにくくなったために起こります。
なぜ、ミトコンドリアが働き難くなったのか？
今、解っていることは、
微量ミネラル、超微量ミネラルが不足。
脂質の摂り過ぎ。
ストレスによる自律神経の乱れ。
車や電車などの普及、エレベーターやエスカレーターの普及、洗濯機などの家電の普及による、日常生活での運動不足。
極端に精製された食品を食べることによる、血糖値の乱高下。
人種を無視して、体質が違うのに、欧米食といわれる共通した食事を食べていること。
治療しながら、ミトコンドリアを活性化する食習慣、運動習慣、生活習慣を取りいれることが、
合併症を防ぐことにつながります。
また、ミトコンドリアを活性化する食事や生活習慣は、糖尿病を防ぐだけでなく、
がん、動脈硬化、アレルギーなどなど全ての病気の予防につながります！
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、ミトコンドリアの数を増やし、働きを高めます♪
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、常に健康を保とうとする力に働く食品です♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこにで過ごします＼(^o^)／

今朝は、鶏卵、あおさ入り海苔の味噌汁です。
寒い！
掛布団が冬仕様になりました！
今日は新月です。
新月は朔日、月の満ち欠けがリセットされるととらえ、願い事をすると叶いやすいといわれています。
昔、昔の日本人は、“忘れる”“ゼロにする”“水に流す”ことを、日々の暮らしのなかに上手に取り入れていたのかもしれません。
睡眠が大切なのは、脳に溜ったごみ(老廃物)を排出するためです。
脳にはリンパ管がないので、ごみ(老廃物)を排出する器官がありません。
しかし、脳は非常に多くのＡＴＰ(エネルギー)を必要とするので、ゴミ(老廃物)も多くできます(*_*)
そのゴミ(老廃物)を排出するために、深い睡眠のノンレム睡眠中に、脳の免疫細胞のグリア細胞が、縮んで、縮むことでできた溝を使って、ゴミを洗い流して排出することがわかってきました！
それを、グリーンパテックシステムと名付けられました。
それにしても、ヒトの身体の仕組みが解ればわかる程に、本当に良く出来ていると感動します。
つまり、私たちヒトを含め、全ての生命には、常に健康を保とうとする力(自己治癒力)が備わっているということ♪
でも、現代は、様々な要因が絡み合って、常に健康を保とうとする力が、働けない、あることに氣づけていません(*_*)
今日は、新月！
新しくスタートする日、プチ断食や一口３０回噛んで食べる(少食になります)を、しましょう(^_^)v
睡眠の質を良くするには、生活習慣や食習慣が影響します♪
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用ください。
バイオリンクは、常に健康を保とうとする力に働く食品です♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、しめじ、木綿豆腐、あおさ入り海苔の味噌汁です。
北風の朝！
紅葉した葉が風に舞っています♪
芽を出し、葉を広げ、実をつけ、紅葉して、自由に空を舞う♪
そして、大地に還り、次の生命の糧に。
氣温が急に下がってきました。
寒暖差が大きい(*_*)
でも、これに慣れる力も備えています！
しかし、私たちが追及した現代の暖衣飽食は、寒暖差=ストレスには弱くなります(*_*)
昔、昔の秋は、“収穫の秋”で、過ぎた夏の身体を修復し、迎える冬の準備のための“食欲の秋”でした。
ところが、暖衣飽食は、“食べない秋”を選択しなくてはいけません。
血液の汚れ(飽食・体質に合わない食事・喫煙・ストレスなど)は、脾胃を弱らせ、氣(エネルギー)の産生を低下させて、働きも弱らせます。
それは、内分泌の働き、免疫の働きを弱らせます。
脾胃が弱ることは、生命の流れを悪循環にしてしまう(ー_ー)!!
まずは、食事を整え、血液の質と流れを整え、呼吸を整える！
これは、細胞に在る小器官のミトコンドリアを活性化させ、エネルギー(氣)の産生を促し、
働きを高めます。
全ては、すでに、備わっています♪
氣づいて、選択する力を養いましょう(^_^)
是非、バイオリンクをご活用ください(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／

今朝は、青ネギ、うすあげ、きゃべつ、いりこの味噌汁です。
青ねぎは好きなのですが、朝に食べるのは苦手です。

昨日の小さいお客様からのメッセージです♪
いつも、ママとパパと一緒に来てくれます。
なかなか咳が治らない。
昨日は、なかなか咳が治らないというご相談。
ママとお喋りをしている間、折り紙をしたりお絵かきしたりして、待ってくれている間に書いてくれたみたいで、
今朝、レジにおつりのお金を入れている時に、氣付きました。
小児科医の真弓定夫先生は、
「子どもにしてもらいたいことがあれば、言わなくても、親がすればするようになります。」と言われています。
氣になることは色々と出てきます。
氣になることは、“不安”が多い(*_*)
特に、子供が小さいときは。
まずは、“大好きを伝える”“大丈夫を伝える”♪
条件なんていらないし、根拠もない。
ありのままのあなたが大好き。
今のままのあなたで大丈夫。
それは、ありのままの私をゆるすこと。
今の私で大丈夫に氣づくこと。
暑く長い夏と食べ間違いが、氣(エネルギー)不足の状態を招いています。
大人が変わる時、大人が選択を変える時。
暑くて長い夏を変えることはできませんが、
食べ間違いは変えることができます。
是非、バイオリンクをご活用ください。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、原木生しいたけ、木綿豆腐、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
昨晩の湯豆腐の出汁と焼き生しいたけの残りを使いました。
今日から、二十四節氣の“立冬(りっとう)”に入ります！
「冬の氣が初めてたつ」節氣です。
立冬から立春の前日までが冬です。
夕方には暗くなり、北国では、大地が凍りはじめ、暖かい地方では、椿などの花が咲きはじめます。
暦の上では冬にはいりました！
晴天の爽やかな気持ちの良い立冬の朝をむかえました。
トマト薬局がある千里山では、紅葉が真っ盛りです♪
散る葉は、大地に降り、来る冬の栄養になり、来春の新芽につながります。
季節の移ろいは、“我”を忘れるいまを与えてくれます。
さぁ、冬もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／

今朝は、昨晩の残りのモロッコいんげんのすりごまかけ、絹ごし豆腐の味噌汁です。
絹ごし豆腐を手で崩して鍋に入れたので、包丁を使わないでもできました。
風邪が流行しています。
風邪のほとんどが、ウイルス感染です。
過食になっていませんか？
過食だけでなく、
飲み過ぎ、
タバコの本数が増えている、
笑いすぎなど。
身体は、無意識に“弛め”ようとして、息を吐く行為をさせます。
頭(脳)で考え過ぎると、呼吸が浅くなり、奥歯に力が入って、身体に力が入って、硬くなります。
長時間続くと、血液の質が悪くなり、流れも悪くなります(*_*)
自律神経が乱れ、免疫力も乱れ感染しやすくなります。
身体は、強制的に弛めるようとして(休息させようと)、風邪をひきます。
感染することは、決して悪いことではなくて、
問題は、解熱剤を飲んだりして症状だけをとって、しっかり休息をせずに、頭(脳)を使い出すこと。
身体をしっかり弛ませないこと。
そのために、氣(エネルギー)の産生が低下したままなので、細胞の修復が追い付かず、
感染を繰り返したり、後遺症といわれる慢性炎症の症状がでたりします。
風邪は万病のもとと言われる所以です。
まずは、脾胃を整えて、氣(エネルギー)の産生を活性化すること。
定期的に、プチ断食や少食をすることは、氣(エネルギー)の浪費を防ぐため。
氣(エネルギー)が充足していると、細胞の入れ替わりがスムーズになり新陳代謝がスムーズになります(^_^)v
陰陽五行で、氣を管理しているのは、脾・胃です。
今日は、秋の土用の最終日！
脾・胃を労わるために、一食をたべないプチ断食や一口３０回噛んで食べるなどに、挑戦してみてください。
トマト薬局では、一食をＢＣＥｘ５０mlに置き換えるプチ断食をお勧めしています♪
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、細胞にある小器官のミトコンドリアの数を増やし、
働きを高めて、ＡＴＰ(エネルギー)の産生を増やします♪
是非、バイオリンクをご活用ください(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／