今朝は、白菜、うすあげ、あおさの味噌汁です。
天高く馬肥ゆる秋♪
天高く爽やかな日和です。
しかし、過食は、老化を進めます(*_*)
陰陽五行では、健康は、血・水・氣が循環(流れ)していることととらえます。
滞りなく流れていること。
血・水を循環させるエネルギーが氣です！
私たちの消化管(胃腸)に食べた物や飲んだものが入ってくると、とにかく、早く体内に入れるために、消化に氣(エネルギー)を優先させます！
過食は、消化に氣(エネルギー)を使いすぎて、他の代謝に氣(エネルギー)が足りない状態になります！
断食明けに、頭がクリアになった経験はありませんか？？
また、脳は非常に氣(エネルギー)を消費する器官です。
現代人の多くは、目や耳からの情報が多いので、常に脳に刺激が加わって、多くの氣(エネルギー)が使われています(*_*)
マインドフルネスや瞑想は、一旦、脳内を巡っている刺激をストップさせる行為の一つです。
私は、情報の断食だと思っています！
現代人の多くは、氣(エネルギー)の少ない食品や、過食や減塩や欧米食などの食べ間違いなどで氣(エネルギー)の産生量が低下しているうえに、
さらに、情報の過食で、さらに、氣(エネルギー)を浪費する悪循環に居ます！
バイオリンク錠は、食べた物を、細胞にある小器官のミトコンドリアでＡＴＰ(エネルギー)に変換する食品です！
ミトコンドリアの数を増やし、働きを高める食品です(^_^)v
皆に備わっている笑顔波動に、氣(エネルギー)づくことができます(^_^)v
是非、ご活用ください♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
