今朝は、絹ごし豆腐、しめじ、あおさの味噌汁です。
あおさは、“マグネシウム”が多い海藻です♪
海藻自体がマグネシウムが多い食品です♪
今日は梅雨が明けたかのような晴天！
庭の雑草の成長速度は夏の盛りと同調しています(笑)
住んでいるマンションの真となりに３階建の建物が立って、庭に当たる太陽光に制限がでたので、
雑草の種類が綺麗に分かれています。
“環境”の影響力を目の当たりにしています！
夏は、体内から熱を放散するために、血管は冬に比べると拡張気味です。
そのために、血液の状態が綺麗でないと流れが悪くなります。
陰陽五行で夏は、心・小腸系が働く、循環を司っています。
血液の状態が悪いと、心小腸の働きに負担がかかり、血液や脈の循環が悪くなります。
さらに、現代は、空調が完備されて室内外の気温や湿度の差が大きくなり、自律神経が乱れて、血液の流れや質が悪くなる悪循環です。
脳梗塞の発症も６月から８月がもっとも多い。
苦味が心小腸の働きをたすけますが、珈琲、ビール、タバコの苦味は、心小腸を弱らせます(*_*)
焼き焦げ、特に肉やパン、ケーキ焦げも禁物。
また、ハムやウインナーに入っている亜硝酸ナトリウムも禁物です(*_*)
南国沖縄では、昔は、ゴーヤ、パセリ、よもぎを食べていたそうです。
私が子供の頃、祖母が畑で育てていた胡瓜は、苦味があったので、
食べるときには、切ったへたで、苦味をけすおまじないをしていました！
旬の野菜は、植物自体がその環境から生命を守るための物質を作りだします。
そして、それをヒトはいただき、土にかえる循環。
現代は、科学の力を使いすぎて、ヒトだけが、大きな生命の流れに抵抗しています。
そして、その歪が、さまざまな病巣を作っています。
是非、バイオリンクやバイオリンクエキスをご活用ください。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁を食べてにこにこで過ごします＼(^o^)／
