今朝は、木綿豆腐、わかめの味噌汁です。
今朝の出汁は、干し椎茸の戻し汁です。
干し椎茸は、干し椎茸も美味しいですが、戻し汁も美味しい♪
私は、明日、久しぶりに、仕事で、一日をホテルで過します。
午前中から、役員会、総会、研修会、懇親会と、“会”続き(^_^;)
ホテルは、空調が完備されているおかげで、すごく乾燥しています(*_*)
さらに、暑かったり、寒かったりと、結構、体温調節に氣をつかいます。
さらに、こんな私でも、氣を使う(笑)
明日は、疲れます(笑)
疲労や老化や病気の原因は、ミトコンドリアの働きの低下による、ＡＴＰ不足で、不要な細胞(ごみ)が、体内に溜まったことです。
今日の細胞のリフレッシュは、明後日(月)の元氣のために、日々の養生以上のリフレッシュをします(^_^)v
先回りをして、リフレッシュ！
ヒトは、機械の様にスイッチを止めて、修復をすることはできません。
心臓を動かしながら、日常生活の代謝をしながら修復をします。
養生とは、予防とは、先回りをして、ゴミを溜めないようにすること。
予防に勝る治療なし！
明日は疲れることがわかっていたら、その前に、身体の大掃除を♪
定期的に大掃除をすることの大切さ♪
そして、日々の食事を整えることの大切さでもあります。
バイオリンク錠やバイオリンクエキスやワタナベオイスター錠は、ミトコンドリアの働きを高め、
エネルギー産生を増やし、活性酸素の害から細胞を守り、細胞本来の働きを高めます！
それは、ストレスに対するリジリエンス(復元力)を高めます。
ストレスは、精神的ストレスや肉体的ストレス、物理的ストレス、病気にかかることもストレス！
でも、ミトコンドリアが正常に機能出来ていれば、必ず、修復、治癒にむかいます！
それは、私達みんなに備わっている“常に健康を保とうとする力”が働いているから♪
是非、バイオリンク錠、バイオリンクエキス、ワタナベオイスターをご活用ください(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
