日別アーカイブ: 2023年5月27日

今朝は、春きゃべつ、うすあげ、出汁をとった後の日高昆布、あおさの味噌汁です。
あおさって言葉の響きが好きです♪
雲が多いですが、初夏を感じる暑い一日です！
胃腸炎やインフルエンザなどの感染症が流行しています。
また、免疫力が低下した時におこる、膀胱炎やヘルペスが流行しています。
春は、自律神経が乱れやすいので、疲れやすい季節です。
自律神経が乱れると、免疫力やホルモンバランスも乱れやすく、脳=心も乱れがちです。
そのために、暑くなりかけたこの時期は、免疫力が低下しておこる病気にかかり易くなります。
このところの夏は、非常に暑くなっています。
暑い期間も長い(*_*)
インフルエンザや胃腸炎などの感染症は、感染することが恐いのではなく、
重症化することが問題です。
罹っても治す抵抗力＝復元力をつけることが大切です。
これは、自己治癒力を高めることなので、全ての病気の予防です♪
そのためには、食事を整え、呼吸を整え、睡眠を整えることが大切です！
是非、バイオリンクやバイオリンクエキスをご活用下さい(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／