日別アーカイブ: 2023年3月17日

今朝は、菜花、木綿豆腐の味噌汁です。
なぜか、菜花の時は白味噌仕立てです。
曇天ですが、寒さは和らいでいます。
氣温が初夏のように高くなったせいか、色々な花が、一氣に咲きだしています♪
花粉が満載！
陰陽五行でみると、花粉症などのアレルギー疾患も、脾・胃の働きが弱っているととらえます。
“氣(生命エネルギー)”が低い状態です。
アトピー性皮膚炎の方は、大食漢の方が多い傾向です。
氣(生命エネルギー)が少ないので、身体は欲して、過食傾向になります。
でも、肥らない(*_*)
食べ間違いや過食、ストレスの持続で、腸内細菌のバランス異常を起こし、
自律神経、免疫力のバランスを崩しています。
食を整えることは、胃や腸の消化器官を整えて、氣(生命エネルギー)の安定供給を持続すること。
環境(外側)を変えることは容易ではありませんが、自分(内側)を整えることは意外に簡単♪
食事や呼吸を意識して、整えることは、皆の身体に備わっている常に健康を保とうする力＝恒常性を発揮することです♪
是非、バイオリンクをご活用ください♪
さぁ、今日もどんな素敵なことが起こるかしら♪
今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／