日別アーカイブ: 2022年9月17日

今朝は、しめじ、沖縄もずく、いりこの味噌汁です。
風が強い一日でした。
台風の影響でしょうか！？
昨晩は、珍しく、夜中に目が覚めて、直ぐに眠れたのですが、
朝、早くに目が覚めてしまいました(*_*)
子どもが、遠足の朝に早起きしてしまうみたいな感じです(笑)
目覚めから、寝不足感があり、なんとなく、今日のお天気のように、身体が重い感じです(^_^;)
“よし！”と氣合いをいれますが、長続きせず(*_*)
まぁ、こんな日もある！
自律神経は気象に影響を受けています。
台風のように、気圧の急激な変動は、頭痛や痛み、だるさ、眠気などの不調を起こし易くなります。
無理をせず、身体をマッサージしたり、耳を温めたり、耳温灸もお勧めです！
バイオリンクエキスのＢＣＥｘは、自律神経のアンバランスの不調には、おすすめですので、
ご相談下さい。
私は、今晩は早くに就寝します(^_^)v
大きな台風が上陸しそうです。
どうぞ、お氣をつけてお過ごしください。