日別アーカイブ: 2022年7月23日

今朝は、おくら、割れ湯葉、じゃがいもの味噌汁です。
昨晩は、涼しかったですね。
朝も、爽やかで過ごし易かった♪
でも、今日から、二十四節氣の“大暑(たいしょ)”に入ります。
一年でもっとも蒸し暑い酷暑の季節です(*_*)
例年なら、梅雨明けの頃。
今日は、大暑で、夏の土用の丑の日です。
鰻が出回りますね(笑)
脂(油)はリンパ管を汚してしまいます。
脂(油)を食べたら、綺麗に流してくれるものを食べましょう！
葉緑素、食物繊維や抗酸化物質が多い、旬の野菜、海藻類、きのこ類、こんにゃくなど。
実は、上の栄養素が全部含まれているのが、バイオリンクです(^_^)v
“食べた物を脂にしない”がバイオリンクです(^_^)v
だから、血液は汚れ難いです！
夏は、熱を放熱するために、血管を開いています。
そのために、血液の粘度が高まったり、ゴミが増えると、流にくくなり、脳梗塞や心筋梗塞などが、
起こり易い季節でもあります。
是非、バイオリンクを♪
今日は、あちらこちらで鰻が売られていますね。
食べ過ぎず、良く噛んで、味わって召し上ってくださいね♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします(^_^)v