日別アーカイブ: 2022年6月23日

今朝は、木綿豆腐、わかめの味噌汁です。
蒸し暑い(*_*)
今朝は、久しぶりに晴天の朝でしたが、朝から気温と湿度が上昇しました。
夏は、身体の熱を放散するために、血管を弛めます。
冬に比べると、血圧が下がります。
血管が弛んでいますので、血液の質がサラサラだと、末端まで流れて、
栄養素や酸素を届け、老廃物の回収もスムーズに行われます。
でも、血液の質がドロドロだと、末端まで流れにくく、栄養素や酸素は届きにくく、老廃物の回収も滞ります。
代謝の低下を招きます。
血液の質は、食べた物や飲んだもの、そして、ストレスが影響します。
気温や湿度、気圧、紫外線もストレスの一つになります。
紫外線量が多く、高温多湿の夏は、ストレスの多い環境です。
食事も整えながら、バイオリンクをご活用ください。
“食事を整えなければ！”も、ストレスになりがち。
是非、バイオリンクをご活用下さい。
さぁ、暑い夏も、バイリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／