日別アーカイブ: 2021年12月21日

今朝は、割れゆば、ほうれん草、大根の味噌汁です。
湯葉の黄色とほうれん草の緑色がほっとする色合いです！
明日は冬至です。
古代中国では冬至を境に陽がのびてゆくので暦の始まりとしたり、
古代ローマでも冬至の太陽を神さまとして祭っていました。
明日の日の出は拝みたいです(^_^;)
明後日から昼間の時間が長くなるとはいえ、暫くは本格的な寒さが続きます。
陰陽五行では、冬は腎・膀胱系が働く時季です。
腎・膀胱系は、寒さに弱い臓器です！
食べ物で保温効果があるのが、“塩”、食塩ではなく自然塩です！
私は「海の精」という塩を使っています。
味噌・醤油・梅干し・漬物(全て伝統的な製法で作られたもの)を上手に使って、
寒い冬を元氣に過ごしましょう(^_^)v
今朝の天気予報では、乾燥注意報、お肌の乾燥注意報まで言っていましたが、
身体と心の潤いや若さは、腎・膀胱系の働きが影響しています！
是非、バイオリンクご活用下さい♪
バイオリンクと味噌汁は、強い味方ですよ(^_^)v