日別アーカイブ: 2020年12月5日

今朝は、絹ごし豆腐、沖縄もずく、春菊の味噌汁です。
春菊が好きです♪
青菜も美味しい季節になりましたね♪

私は小さい頃から、何かを続けることが苦手だと思っていました。
でも、最近ふと考えると、意外にも続けていることが多い(笑)
バイオリンクにいたっては、飲まない方が落ちつかない(笑)
今年の６月から初めた朝散歩、本当に家の周りを歩くだけなので、散歩なんていえる距離でもないのですが、雨の日も出かけて今のところ皆勤賞。
禅の本を読みだしたのですが、修行の一つ、座禅。
目的を持って座禅をすることは、すでに座禅ではなくなっていると(*_*)
悟りをえるためにするのではないのだと(*_*)
私の朝散歩も、最初は何か目的があったかもしれませんが、今は、その散歩の時間は、
“今”に居る時間。
明け方の空の色、枯れてゆく葉の色、朝の月、風の感覚、空気の匂い・・・を感じる。
ただ、感じる。
なぜか、続けなければという強制的な感覚がないし、ふっと起きて、歩きだしています。
ただ心地良い時間になってきたかな。
“この世に居ることに敬意を抱くこと”
まだまだ忘れてしまいますが、今に感謝。