日別アーカイブ: 2020年4月11日

今朝は、ほうれん草、木綿豆腐、わかめの味噌汁です。

ハレ(非日常)とケ(日常)。
毎日の味噌汁は、ケ(日常)です。
新型コロナウイルスの感染拡大に伴い自粛生活になって、日常をいかに無意識に過ごしていたかを気付かせられます。
本来、日常が土台つくり。
土台がしっかりしていないと、非日常のストレスは払いきれません。
自粛生活は、今一度、足元の土台作り(日常)を見直すきっかけですね。