日別アーカイブ: 2020年2月22日

今朝は、木綿豆腐、生しいたけ、わかめ、出汁をとった後の羅臼こんぶです。

明後日は新月。
もう新月！？早い！！
だって、地球は止まってないし、月も止まってない(笑)
私たちの身体を構成している細胞も、毎日約３０００億個くらい生まれ変わっています。
私たちの身体に棲む常在菌や腸内細菌も日々生まれ変わっています。
いつも、フレッシュです♪
このフレッシュさの鮮度を決めているのが、口から入れる物だと私は考えています。
私たちの細胞は口から入れたもので作られているからです。
今、オーガニックへの関心が高まっています。
日本は、世界から見ると、オーガニックへの関心が低かったので、
とてもうれしいです。
新月は、身体の浄化作用が最大の時と言われています。
月がかけて行くように、私たちの身体に溜まった不要な物が排出されているようです。
ぱっと見た目には変わり映えしない身体ですが、ミクロな部分では大きく変わっています。
新しく生まれ変わる細胞を、生命力のある材料で再構成するか、そうでないかでは大きく変わってきます。
食は命です。
さぁ、今日も味噌汁とバイオリンクとご飯を食事の中心に据える生活で、
にこにこで過ごします＼(^o^)／