日別アーカイブ: 2019年7月10日

今朝は、レタス、巻き海苔の味噌汁です。
レタスと巻き海苔の具は、具を煮る必要がないので、とても簡単、便利な上に、
栄養価も高いという優れものの一つです。

免疫力と精神力の関係。
免疫力が低下していると精神力も低下している。
慢性疲労症候群の方は、そうでない方と比べると、血液中のヘルペスウイルス量が多いことがわかっています。
軽い感染症に罹っている。
ネガティブな感情が多くなってきたら、まずは、バイオリンクＢＣＥｘ５０３を飲みましょう(笑)
ネガティブな感情を否定してポジティブにしようというのではなくて、免疫力を整えれば、自然とポジティブになってきます。
まずは、ネガティブ＝疲労を受け止めて、免疫力を回復させることをする＝バイオリンクＢＣＥｘ５０３を飲む(私のお勧めです)
日々の食事を整えることは、免疫力のバランスを整え、自律神経のバランスを整え、ホルモンの働きも整えます。
それは、良い気分でいられること。
食を変えれば運命が変わる！！
風邪や膀胱炎のお客様が増えていますよ。
薬で誤魔化すのではなく、せっかく身体が疲れを教えてくれた合図だから、
しっかり受け止めて、しっかり回復させましょう。
ご相談ください。