日別アーカイブ: 2019年5月3日

今朝は、新たまねぎ、もずくの味噌汁です。
玉ねぎは好きなのですが、玉ねぎを味噌汁の具にするのは苦手です。
とはいえ、新玉ねぎは旬だから、今朝はたっぷり使いました。

ゴールデンウィーク、やっとお天気がよくなってきました。
今日は朝から気温も高くなっています。
陽射しも強くなって紫外線量も高くなっています。
紫外線量が増えて、気温が高い状態は、とても疲れやすい状態です。
長い休みで、夜更かしをしたり、お酒を多く飲んだり、レジャーなど、
生活のリズムが崩れていると、熱中症などになりやすい時です。
楽しい旅行も身体からするとストレスになります。
こんな時は、天然の微量ミネラルやビタミン、抗酸化栄養素やアミノ酸を補うことが、
代謝の低下を防ぎ、自律神経を安定させます。
それは、長い休暇のあとの疲れを防ぎ、五月病などの精神的な状態も防ぎます。
レジャーの前後に飲むＢＣＥｘ５０３やＢＣＥｘ源液は、代謝の低下を防ぎ、自律神経や免疫力のバランスを整えます。
思う存分楽しんで、疲れ知らずで残りのお休みを過ごしましょう(^_^)v