日別アーカイブ: 2019年4月18日

今朝は、筍、菜花の味噌汁です。
大好物の筍の季節です。
色々な方から筍を頂いて、嬉しい～♪

今朝の味噌汁は、菜花の緑色が鮮やかで、春らしい味噌汁です。
春は、“解毒”の季節です。
解毒には、“葉緑素”が重要な栄養素の一つです！
昔は、よもぎを食べていました！
バイオリンクにも葉緑素がしっかり含まれています。
バイオリンクが解毒に非常に優れている理由の一つです！！
昨日から、春の土用に入りました。
そして、明日は満月。
解毒するには、非常に良い時期です。
味噌汁とご飯とバイオリンクを食事の中心に据える食事は、
季節の変化(環境)に左右されない身心(からだ)をつくる食事です。