日別アーカイブ: 2018年12月7日

今朝は、白菜、水菜、わかめの味噌汁です。
今日から、二十四節季の“大雪(たいせつ)”に入ります。
『天地の氣が塞がり冬となる』節気です。
いよいよ冬将軍の到来の季節です。
野菜も、冬の野菜が多くなって、煮込んだり、グラタンにしたりと冬のメニューを楽しむ季節ですね～♪
とはいえ、年末年始は、ご馳走を食べる機会が増えます。
暴飲暴食は身体には、非常にストレスです。
今日は、新月です。
ＢＣＥｘ源液でプチ断食をして、ストレスで傷んだ細胞の修復をしましょう♪
新月・満月のタイミングで、ＢＣＥｘ源液でプチ断食をすることは、
定期的に、傷んだ細胞の蓄積を修復をして、ストレスに対する抵抗力・リジリエンスを高めていることに繋がります。