日別アーカイブ: 2018年8月20日

今朝は、オクラ、わかめの味噌汁です。

急に、朝晩が涼しくなってきました！
昼間は、３０度を超えますが、一時の暑さと比べれば、厳しさは緩んでいます。
私は、食欲がでてきました(笑)
先週お越し下さったお客様は、抜け毛が増えてきたといわれました。
今週末は満月、旧歴のお盆です。
身体は、敏感ですね～。
８月２３日は二十四節季の“処暑(しょしょ)”です。
暑さが止むころですね。
季節の変わり目です。
夏バテの症状が出る頃です。
我が家は、週の始まりは、ＢＣＥｘ５０３を１本飲むのですが、
今朝は、家にストックがなかった(ー_ー)!!
猛暑の夏の秋、冬は、感染症が流行します。
暑さで、自己治癒力が低下しています。
まだ、暑さが残るこの時期から、乾燥する秋や冬に向けて、自己治癒力を高めておくことが、
夏バテを防ぎ、さらに、秋・冬を元気に過ごすことにつながります！！
症状がでてからでは、時間がかかります。
予防に勝るものはありません！！
是非、ご相談下さい。