日別アーカイブ: 2018年4月23日

今朝は、じゃがいも、わかめ、絹さやの味噌汁です。

今朝は、朝から陽射しが強くて、暑い(*_*)
朝から、半そでの方も見かけます。
一昨日から、右目が痛い(*_*)
角膜に傷がついたような痛さです。
少し充血もあります。
数年前になった時は、酷くて１週間はコンタクトができませんでした。
それからは、ちょっとおかしいと思うと、コンタクトを２，３日しないでいると治りました。
酷いときは、陽射しをみただけで、痛くて目を開けられないほどでした。
眼は、非常に多くの酸素を必要とする器官です。
毛細血管も非常に多く、また、活性酸素にさらされています。
ストレスや暴飲暴食などによる血液の汚れは、眼を弱らせてしまいます。
その上に、パソコンやスマホ、テレビなどで、さらに目を酷使しています。
現代は、眼にとってとても厳しい時代ですね。
特に春は、血液が汚れやすく、自律神経も乱れやすいじきなので、眼は疲れやすい時期です。
私は、実家からよもぎ餅を送ってもらって、美味しいのでつい食べ過ぎていました。
春の土用なのに、食べ過ぎていました(*_*)
反省ですね。
ＢＣＥｘ５０３や温灸をしたりして、眼を労わっています。