日別アーカイブ: 2017年7月31日

今朝は、モロッコいんげん、オクラ、あおさの味噌汁です。
オクラのネバネバとあおさのネバネバでネバネバの味噌汁です。
暑い日が続くので、“精”をつけましょう！

夏休みにはいっています。
夏は、草木が成長する時ですが、子供たちもぐんと成長をします。
だって、来年には今のサイズの服が着れなくなるんですよ！
夏休み明けに、足のサイズが大きくなって、室内履きやシューズを買い替えた思い出があります。
身体も心も大きくなる時です。
私たちの身体は、食べたもの(口に入れた物)でできています。
だから、身体や心がぐんぐん大きくなる時期は、自然栽培で無添加無農薬で伝統的な食事を心がけてほしいです！
一生を共にする身体を作るときだから！！
でも、現代は、ライフスタイルの多様化、情報の洪水、経済優先など、
自然栽培や無農薬無添加、伝統的な食事を、したくてもできない、知らないというかたがほとんどです。
私も全てを無添加無農薬、自然栽培などはできません。
でも、何もしていないと健康は維持できません！
健康な身体があって健康な心を育みます。
一生を共にする身体を作る時だからこそ、バイオリンクをお薦めしています！
夏休みは食生活も生活習慣も乱れる時期です。
是非バイオリンク生活を始めてください。
今日も、味噌汁とご飯とバイオリンクでニコニコで過ごします(^^)/