日別アーカイブ: 2016年12月28日

１２月３０日(金)～１月４日(水)までお休みをします。

今朝は、里芋、春菊の味噌汁です。

年末らしい冷え込みです。
ノロウイルスが猛威をふるっています。
冬の感染症は、・冷えによる血流低下で抵抗力の低下　・空気の乾燥による防御力の低下が原因です。
過労などのストレスをさけて、十分な睡眠をとりましょう。
暴飲暴食はさけて休養をとりましょう！
うがい、手洗いの励行と人ごみはさけましょう。
とはいえ、年末年始は、忙しい！！
受験生は、睡眠不足にストレスと、抵抗力が低下しやすい状態です。
トマト薬局では、病気と闘う抵抗力を充実させることをおすすめしています。
ご相談下さいね。