日別アーカイブ: 2016年12月23日

今朝は、小かぶのポタージュです。
小かぶと玉ねぎだけのシンプルな材料なのに、すごく美味しい！！
もちろん、コンソメスープの素なんて使っていません。
塩は、“海の精”！

ノロウイルスが流行しています。
嘔吐、下痢、高熱ととても辛い症状が出ます。
予防は、手洗いと抵抗力を高めておくこと。
冷え、暴飲暴食、睡眠不足は、抵抗力を低下させます！
トマト薬局のお薦めのノロウイルス対策は、インフルエンザ対策でもありますよ～。
つまり、元気に過ごす対策です！！
すでに罹った方も、免疫力が総動員してウイルスと闘った後なので、
免疫力の回復力の違いが、その後の体調を左右しますよ～。
実は、これがとても重要です！！
罹ったかたも、罹ってない方もご相談下さい。