日別アーカイブ: 2016年10月31日

今朝は、かぼちゃ、ゆば、わかめの味噌汁です。
今日は、旧暦の十月朔日です。
今晩は新月です。
新月の時は、身体の浄化や解毒にもっとも適している時と言われています。
だから、新月の夕食を断食することは、身体の中から、不必要になったものや、
溜まっていた毒物が排泄されて、きれいになるということ。
丁度、秋の土用の時期の新月なので、さらに断食の効果があります！
今晩の夕食をプチ断食してみてくださいね。
新月・満月のプチ断食を効果的にしたい方は、ご相談くださいね。