日別アーカイブ: 2016年6月9日

今朝は、カリフローレ、人参、わかめの味噌汁です。昨日の毎日新聞に『女性並、便秘に悩む小学生』とありました。
小学生の５人に１人の割合で、便秘だそうです。便秘の原因も、食習慣、生活習慣などが複合的に関係しています。
小学生の低体温やアレルギー疾患の増加など全ての症状の原因は複合的だけど
大元は、食習慣と生活習慣の歪です。
これは、全ての病気の原因といっても過言ではないと、私は思っています。
便秘が改善したら、低体温が改善して、アレルギーがかるくなった！！！
この良い循環は薬ではできません！！
食は命です！！

梅仕事です。
「申年の梅だから~」と、実家から梅を送ってきてくれました。
塩分２０%ですが、塩が『海の精』だから、気になりません。
お祖母ちゃんから教わった塩分２０%。
お祖母ちゃんがお祖母ちゃんのお母さんに教わったころは、
化学的に作られた「食塩」なんてないから、「塩は２０%」で、何十年たっても食べれる“梅干し”を漬けてきた。
家族の健康のための梅干しを、先祖代々受け継いできた梅干しを漬けてきた。
高血圧の原因にされる梅干しではなく、薬の代わりになる梅干しを漬けてきた。
私も、繋げたい『知恵』を。