日別アーカイブ: 2016年1月22日

今朝は、長いも？、小松菜、湯葉の味噌汁です。
長いも？は、実家から送ってくれた物です。
山芋と長いもの中間みたいな(笑)
トマト薬局で、今、お勧めしているのが
“エンバラスの腹巻き”です！！
エンバラス腹巻きの良い点は
薄手、長い(おっぱいの下から、お臍の下まで)、そして、暖かい！！
長いので、内蔵をすっぽり覆い被せます。
今、よく売られているのは、
お臍まわりを覆う腹巻きです。
勿論、腸を暖めるのも大切ですが、
“胃”も暖めましょう。
丁度肩甲骨の下からお尻までを暖めます。
胃を暖めてあげることは、“消化”を助けます。
肩凝りがある方は、“胃”の不調があります。
肩凝りや、胃薬を離せない方に、甘いものが止められない、食べることが好き、食べることが楽しみ、
と言われる方が多いです。
思い当たる方は、是非にですが、
そうでない方も、是非に
“エンバラス腹巻き”をお勧めします！
朝食に味噌汁を食べて、エンバラス腹巻きをしたら、お腹の中の熱を保温してくれますね～♪
これは、自律神経を安定させます！
さぁ、今日もニコニコで行ってきます♪

Toshiko