日別アーカイブ: 2015年10月15日

今朝は、干瓢、うすあげ、小松菜の味噌汁です。
小松菜のような葉ものが、美味しい季節になりましたねぇ。
うすあげと干瓢のコンビは美味しい。
私の好きな味です。
“若い時は、二度とこないのだから
”って、よく言います。
でも、中年も老年期も、二度とない！
成長ホルモンは、いくつになっても、分泌されています。
ただ、分泌される量は、年齢が高くなるにつれて少なくなりますが。
だから、53歳の私は、二度とこない！！
私は、ここ2,3年、笑顔が良いって言って頂きます(^_^;)
私自身、笑顔を研究したこともないし、意識をして笑ってもないのに、褒めて頂いている！！
これは、53才という年齢が作ってくれているのではないか！？って思っています。
アンチエイジングが注目されていますが、エイジングの方が自然です。
二度とない今を満喫をすることが、細胞が喜んで、生命力が湧いてくるような気がします～(^-^)v

Toshiko