日別アーカイブ: 2015年7月17日

今朝は、おくら、ワカメ、卵の味噌汁です。
今朝の卵は溶き卵でいれます。
味噌の味と溶き卵が合いますね～。
気温と湿度が高くなってきて、汗による皮膚疾患のお客様が増えてきました。
汗がでると、皮膚の皮脂バランスが崩れている、汗で皮膚がアルカリに傾くことで皮膚バリアが崩れる。
などで、汗による皮膚症状がおこります。
その上、掻きむしって細菌感染を起こしたりすると、重症化します。
まずは、スキンケアで保湿や皮膚バリアの正常化をしつつ、
体の内から免疫力を整えることも大切です。
是非、ご相談くださいね。
食は命。
私は、食は全てに繋がっているととらえています。

Toshiko