日別アーカイブ: 2015年5月27日

おはようございます。
今朝は、ワカメとお豆腐のお味噌汁です。
連日の夏日。
昨日は猛暑日でしたね！
急な気温の上昇で、体が暑さに馴れていないので、疲れやすいです。
さらに、電車やオフィスなど施設では、冷房をきかせているところもあります。
早くも、お腹の調子を崩している方もいらっしゃいます。
世界の異常気象をみても、厳しい環境に対応できる体を作ることが、大切です！
食=命！
今こそ、食事を見直し、大切にしましょう！！
今こそ、バイオリンクです！
さぁ、今朝もニコニコで行ってきます！

Toshiko