日別アーカイブ: 2015年5月13日

おはようございます。
陽射しは強いですが、風は冷たい朝です。
今朝は、安平麩、絹さやの味噌汁です。
“安平麩”！
先日、奈良の當麻寺にお詣りした時に、門前のお店で見つけました！
麩はよく食べるのですが、こんなに可愛い形の麩は初めてだったので、迷わず買いました(笑)
モチモチで美味しい！
今朝は白味噌を使ったので、絹さやと白味噌と安平麩が合います！！
と、言って食べていたら、息子は、「僕はそんなに好きではない」なーんて、言われました(>_<)
とはいえ、残さず食べてくれました。おとなになったねぇ～(笑)
麩は、多くの栄養価が含まれています。
特に、植物性のタンパク質を多く含んでいます。それなのに、低カロリー、消化も良いときています☆
バイオリンクみたい♪
今日は、気温が28℃くらいになる予報です。
体が、暑さに馴れていないこの時期は、自律神経がバランスを崩してしまいます。
食事や生活習慣に気をつけて下さいね♪
さぁ、今日もニコニコで行ってきます(^_^)v

Toshiko