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日別アーカイブ: 2015年4月13日

今朝もお味噌汁を食べていってきまーす!

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おはようございます。
雨の朝です~。
今朝は、筍、湯葉、ワカメの味噌汁です。
我が家の朝食は、ご飯と味噌汁だけなので、粗食です。
でも、これで、意外に腹持ちがいいんです!
朝食をご飯にかえて頂くと、「腹持ちがよい」って、殆どの方が言われます。
味噌とご飯の組み合わせは、お互いが足りないアミノ酸を補って、抜群の組み合わせになるそうです!
そこへ、バイオリンクが加わると無敵かもー!!
今日も昨日に比べると、気温が下がるようです。
自律神経が乱れるこの時期です。
味噌汁とご飯とバイオリンクで元気にいってきまーす!

Toshiko

週に一度のパン食をヘルシーに。

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今朝は、コーンの裏ごしの缶詰めのスープです。
このレシピは、お客様に教えて頂きました。
美味しい!!
具は冷蔵庫に残っている物で、いいそうです。
私は、この缶詰めはコーンポタージュにしか思いつかなかった(ー_ー;)
頭を軟らかくしなきゃなぁー。

Toshiko