月別アーカイブ: 2014年10月

今朝は、またもや冷蔵庫の残りの野菜のスープになりました。
トマトは、今年最後の父が作ったプチトマトの冷凍です。
今朝はオリーブ油で、野菜を炒めたのが、意外にも、家族には不評でした(>_<“)

12日には、阿倍野の阿倍王子神社の秋のみのり市に行ってきました。
今年で2回目です。
小さい境内に、オーガニック食品や有機栽培の野菜、雑貨やクラフト作品など拘りのお店が出店されています。
自然食品が大好きな私は、棕櫚(しゅろ)のたわし、パクチーとナッツのペースト、オーガニックコーヒー豆、無農薬無化学肥料栽培の人参とニンニク、天然酵母100％、卵、乳製品、油脂を使わないパンを買いました！
私が、みのり市に来たのは、去年に続いて2回目ですが、
来られている人たちが、若い！
30代くらいのカップルやファミリーが多いの驚きました。
オーガニックに関心が高くなるのは、妊娠や育児がきっかけになるのかもしれません。
トマト薬局のお客様でも、新米パパ&ママが何かしらのアレルギーを持っている方が多い！
食は命を、毎日店頭で喋っている私には、１人でも、多くの方が食や環境に関心をよせてくれるのは、嬉しい限りです！

Toshiko

昨日のお客様。
息子さんのご相談で、バイオリンクを飲んでもらっているのですが、バイオリンクは、皆さんに飲んでもらいたいし、私は、特に若いお嬢様がいらっしゃったら、お勧めしているんですね。
丁度、お姉ちゃんがいらしたので、「飲んでもらって下さい。」と、言っていました。
とはいえ、お嬢様に直接、お話をしていないし、お嬢様も特別気になる症状がなかったので、殆ど飲んでなかったそうです。
最近、朝晩に飲むようになったら、爪が綺麗にはえてくるようになったそうです。
だから、息子さんより、お嬢様が飲むようになったよ(笑)と、言われました。
バイオリンクは、たんぱくの合成力がたかまるので、爪や髪の毛がよく伸びますし、艶もよくなります！
肌も綺麗になります！
これは、免疫力にも関係しています。
代謝のお話もしたので、お母さまは、最近痩せにくくなったから、私もちゃんと飲みます！と、言われて帰られました。
やっぱり、バイオリンクは凄い。

Toshiko

今日は旧暦の9月15日、満月です。
昔は旧暦の一日と十五日の新月と満月の日に、小豆ご飯を食べる習慣があったそうです！
小豆には、ビタミンCが豊富、しかも、体を冷やさないビタミンCなんです。
ビタミンCは、コラーゲンを活性化する働きがあります！
皮膚、骨、歯、髪の毛、細胞膜まで、コラーゲン繊維でできています！
一方、月のリズムは女性の生理のリズムと関係しています。
だから、月のエネルギーが高い日に、小豆を食べると、成長、発育、生殖の体内のリズムが整うそうです！
だから、一日と十五日に小豆をたべることは、アンチエイジング、子供の発育、子供を産み育てる女性の健康につながっていたのですね。
さぁ、今晩は小豆を食べましょう！
お砂糖たっぷりのお饅頭などは、ダメですよ(笑)

Toshiko

二十四節季では、10月8日から、“寒露”。
「『陰寒の気』が草木におりてくる頃」
山では、木の葉が色づき始め、里では稲刈りが始まり、秋の気配が深まる頃です。
確かに、ここ2,3日前から、最低気温は20度をきり、最高気温も25度以下になりました！
デング熱の流行や、ゲリラ豪雨など、自然環境の変化を感じずには入れない昨今ですか、まだまだ、暦どおりに季節は移っています。
この美しい二十四節気が、私は好きです。
だから、少しでも地球の環境が、人間のエゴで変わらないような努力をしたいと思っています。
それには、まず、食べることを大切にしてほしい。
食をきちんと考えるようになると、自然の大切さに気づきます。
食は命、命の大切さにも気づきます。

Toshiko

布ナプキンのお話を聞いて帰ってから、皆様にお話をしているのですが、お話を聞いて帰ったお客様が、お嬢様にお話をすると、殆どの方が、「興味があった」とか「既に使っている」とか！！
知らないのは私と同世代の方ばかり。意識の低さに反省(ー_ー;)
そして何よりも、若い女性たちが、体や環境のことを、きちんと考えていることが、とても嬉しい！！
さて、私はライナーを使い始めました！
使い心地は、まず、暖かい！ずれない！すごく、気持ちいい！！
娘も、迷わず布ライナーを使っています(^^)v
ゴミの量を増やさないだけでも、気持ちが良い！！
とにかく、全ての女性の方に、知ってもらいたいです。

Toshiko

今朝は、冷蔵庫にあった野菜のスープです。
今朝は、ベーコンが入っています。
我が家は、ベーコンやウィンナーやハムなどを殆ど食べません。
だから、たまに買うと、食べきれずに冷凍しているので、使うのを忘れてしまいます(>_<“)
こういう小さなことですが、これが、その家の味、習慣なんです。
「子供は食事を選べません」と、仰るのは、福岡県で40年間玄米菜食の給食を提供する、高取保育園の西園長先生と、「日本人なら知っておきたい『異所性脂肪』の恐怖」の著者 小川佳宏 東京医科歯科大学教授
です。
私は、たまたま全く違う所で、お二人が、同じことを言われたのに、驚きました。
子供は、親が食べているものを、習慣として身につけます。
親の食習慣で、子供の将来の健康が左右されると言っても過言ではありません。
我が家は、夕食の後に、つい甘い物を食べてしまいます。
だから、このお二人のお言葉に、大反省(ー_ー;)
肉食中心や、パン食、揚げ物など油の多い食事、味が濃いなど、また、外食や出来上がった物を買ってくる、安全より値段を優先とか！
『三つ子の魂百まで』といいます。
これは、大切な子孫への、一番の贈り物のような気がします。

Toshiko

カサカサ唇、唇が乾くなどで、リップクリームをいつもポケットに、入れている方が多いのに、驚きます！
“くちびる”は、他の皮膚と違って、角質がとても薄い！
しかも、汗腺、皮脂腺がないので、保湿成分が殆どない部分です。
だから、皮膚よりも水分が蒸発するので、乾燥しやすい！！
唇が荒れる原因の一つは、乾燥！
唇を舐める、辛い・熱い・しょっぱいなどの唇への強い刺激も乾燥につながります！
また、ストレスの持続で、緊張が続いていることも乾燥の原因です。
原因の二つ目は、免疫力の低下や皮膚を作る力が低下した内蔵からくるものです！！
唇は、毛細血管が表皮のすぐ下の浅いところにあるので、血液が透けて赤く見えます！だから、唇の色は、毛細血管の色=健康のバロメーターですよ！
外側からの唇のケアで大切なのは、保湿！
内側からの基本は、バランスの良い食事です！
リップクリームが手放せない方は、コンビニ弁当やジャンクフード、チョコレートやパンケーキなどの甘い物、ダイエット・・・などなど、思いあたりませんか？
荒れやすい季節になりました。
トマト薬局で、唇美人になりましょう♪
お待ちしております(^^)v

Toshiko

「時間」って、過去の積み重ね！
有名な哲学者が、言っていたような？！
ということは、未来ばっかり(笑)
“今”は、もう二度とかえらないから、泣くより、笑っていよう！
イライラしながら、顔は笑っていよう(笑)
不安で押し潰されそうでも、笑っていよう！
一秒でも多く、笑顔の私を残していたいから(^^)v

Toshiko