日別アーカイブ: 2012年11月22日

１２月はクリスマスや忘年会と、お出かけが増える時期です。しかも、少しお洒落をして出かける場所が増えます。

お顔のお手入れにプラス、腕やデコルテなどもお手入れをしましょう。

実はわたし、顔、デコルテ、足は毎日、毎日、毎日、頑張っているんですが、“うで”を忘れていました

１８日にお出かけをすることがあり、去年買った半袖のセーターを着ていこう！と、きてみたら、腕が荒れてる！！！

夏場は日焼け止め、ひじにクリームと頑張っていたのに、長袖を着るようになって、お手入れをしていなかった

１８日は長袖のワンピースにして出かけました。

次回にむけて、お手入れをはじめましたよ！！！

コルパスフェアローションは当たり前、その上に顔に塗るサイトアクティクリームを塗っています。少し贅沢だけど、あと数日はサイトアクティを塗って、それからはコルパスだけにしよう。

乾燥はトラブルの元だから、乾燥対策としても、ボディケアをしましょうね。

飲む、塗ると、揃えています。ご相談下さい。

次は半袖セーターを着るぞー。

体を冷やす三つの白い食べ物は何かわかりますか？

「小麦粉、乳製品、砂糖」です。

毎日、食べていますよね。だから、ほとんどの方が体が冷えています。

勿論、美味しいオッパイはできません。

小麦粉は何に使われていますか？・・・パン、うどん、パスタ、ピザ、ケーキ類。

乳製品は牛乳、ヨーグルト、チーズ、生クリーム類。

砂糖は上記の食品にはほとんど使われています。さらに、インスタント出汁、インスタント食品、外食、お惣菜調理にと、食べていない方のほうが少ない。

妊婦さんや授乳中の方だけが、控えるものではなく、健康に過ごすためにみんなが控えたほうがよいもの。

美味しいおっぱいをつくる食事は、皆が健康になる食事です。

ない。