身体と心も大掃除しましょう。

今朝は、生しいたけ、大根、うすあげ、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
曇天の朝、味噌汁の湯気も美味しい季節になりました。

年末、大掃除の季節ですね。
トマト薬局では、家ではなく、“身体と心”の大掃除をお勧めしています♪
癌細胞も毎日できていますが、それを免疫細胞が掃除してくれています。
身体に入ってきた毒物・細菌やウイルス、使い古した細胞、代謝ででた燃えカスなどなど、身体にもゴミがでています。
それを免疫細胞が日々掃除をしています。
しかし、ストレスが多くなってくると、自分の処理能力が低下する上に、ゴミが増えるという悪循環がおこります。
それで、身体にゴミが溜まってしまいます。
これが慢性炎症の元になって、病気の原因になります。
心と身体は一つです。
身体にゴミが溜まってしまうと、過去の記憶がなかなか払拭できません。
“水に流す”ことが出来難くなります。
毎日のバイオリンクはゴミを増やさないことが得意♪
とはいえ、大気の汚染、食品の汚染、薬の服用や加齢など、避けることができないストレスがあります。
だから、定期的に大掃除をお勧めします。
是非、ご相談下さいね。