今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、じゃがいも、わかめ、出汁をとった後の羅臼昆布です。
じゃがいもが煮崩れるぐらいが好きです♪

ストレスは感染の抵抗力を低下させてしまいます。
免疫力のバランスを崩してしまう。
新型コロナウイルス感染症感染拡大に伴うストレスは大勢の方が感じていらっしゃるのではないでしょうか。
感染して病状事態の怖さに対する精神的ストレス。
感染したことによる、人や会社などに迷惑をかけてしまうという精神的ストレス。
自粛警察と言われるような人が人を裁く怖さに対する精神的ストレス。
リモートやＺＯＯＭなど社会システムの急激な変化に伴う精神的肉体的ストレス。
ストレス自体は悪い物ではないのですが、持続すると免疫系・神経系・代謝系(ホルモン)のバランスが崩れてしまいます。
勿論、私達にはストレスに対する修復の力が備わっていますが、
現代は、食品の悪化、食習慣の間違い、社会環境の悪化、自然環境の悪化によって、
修復する力が衰えています。
新型コロナウイルスと共存の時代に、新型コロナウイルスだけでなく、全ての感染症や病気に対する抵抗力をつけることが、リジリエンス(復元力)を高めることが、健康で幸せに過ごす秘訣になります。
トマト薬局では、バイオリンクやＢＣＥｘをお薦めしてします。