お菓子を食べていませんか？

新型コロナウイルスの感染拡大にともなって、在宅勤務や休校、自粛生活で、
家にいる時間が増えています。
それに伴って、お菓子を食べる量が増えたり、お菓子を作ったりしていませんか？
我が家も、お菓子を作ってしまいます(^_^;)
お菓子も買っています。
インスタント食品や加工食品を食べる方も増えているように思います。
こんな時こそ、バイオリンクをご活用下さい。
食べることは、交感神経の過緊張を緩める一つです。
お酒を飲むこともやタバコを吸うことも。
つまり、ストレスに対する身体の反応の一つです。
是非、バイオリンクをご活用ください。