今日は旧暦のお正月です。

今朝は、うすあげ、しめじ、まいたけ、小かぶの葉の味噌汁です。

今日は新月です。
つまり、旧暦のお正月です。
今年も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします(^_^)v
先日の１月１９日(日)に、七合診療所の本間真二郎先生のご講演を聴いてきました。
私が本間先生を知ったのは、本間先生のブログを拝見したことです。
本間先生がブログで発信していらっしゃることは、私がお客様にお伝えしていたことでした。
実際に診療所で診療しているお医者さんが発信してくださることは、私ににとってはとても励みになりました。
今回は実際にお話が聞けて、さらに、励みになるというか、
未来の子供たちのために、もっともっと発信していこうと思いました。
本間先生も、“自然から離れるほど命が減っていく、つまり、病気になります”と言われています。
本間先生の著書『病気にならない暮らし事典』 セブン＆アイ出版に、詳しくわかりやすくかいてありますので、
是非、読んで参考にしてください。
そして、一つでもよいので、今の生活の中に“自然に沿った暮らしを”取り入れて下さい。
私は、自然に沿った暮らしのひとつとして、バイオリンクと味噌汁とご飯を中心に据える食事をおすすめしています。
まずは、実践(^_^)v