今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、あまのり、豆腐の味噌汁です。
北海道のお土産の海藻第２弾！“あまのり”です。
甘い！美味しい！食べやすい！
本当に海藻って色々ありますねぇ～。
海藻は、乾物だから保存はきくし、栄養価も高いし、美味しいしいし、私は大好きです♪

今日から８月です。
連日の猛暑で、「８月はこれからなの～」って辟易されている方も多いかもです。
まだ夏真っ盛りなんですが、昨日ふと「日の入りが早くなったような気がしました」
少し、暗くなるのが早くなったように感じました。
勿論、確実に日の入り時刻は早くなっているのだろうけど、実感として感じましたよ～。
こんなに暑いのですが、秋は近づいています♪
そう感じるとちょっと“ホッ”としませんか(笑)
今年の様に猛暑の夏は、その後の秋・冬は感染症が大流行しやすいです。
夏は、自律神経が乱れるので、免疫力も低下しやすくなります。
子どもの夏風邪のヘルパンギーナも流行しています。
自律神経やホルモンのバランスや免疫力を回復することは、薬ではできません。
是非、ご相談くださいね。
暑い夏を元氣に過ごして、元氣に秋、冬を迎えましょう(^^)/