今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、春キャベツ、人参、うすあげ、あおさの味噌汁です。
実家から春キャベツを送ってきてくれました！
柔らかくて、甘くて、美味しいです♪

庭のバラです。

たくさんの蕾をつけてきました。
春は、草木が茂って、空気中の酸素量も多くなる時期です。
私たちは、空気を吸わなかったら死んでしまうので、とても大切です。
酸素が不足すると、あくびが多くなったり、疲れ易くなったりします。
春の方位は東で、発展の方位です。
朝、早起きして、東の新鮮な空気を身体に取り込むことは、新陳代謝を活性化し、若返りの効果もあります。
東の大気のエネルギーを吸収して元気にすごしましょう！