今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、じゃがいも、菜花の味噌汁です。
実家の父が家庭菜園で栽培した菜花です。
気温が上がってきて、畑はブリッコーリー、ほうれん草、菜花、キャベツ、わけぎと、とてもにぎやかになっているようです。
緑の野菜に含まれる、葉緑素は解毒力、血液の浄血力は抜群です。
畑に緑の濃い野菜が増えてきたのも、私たちの身体が葉緑素をいつもより多く必要としている季節だということですね！
紫外線量が急激に増えて、さらに、身体に溜まった脂肪や毒物を血液に出して身体の外へ排出する季節は、血液が非常に汚れやすいということ。
また、春は、卒業入学、進級、転出転入など社会環境も変化が多く、さらにストレスが多くなります。
血液をしっかり綺麗にして、循環を良くすることが、重要になってきます。
味噌汁とご飯とバイオリンクを食事の中心に据える食事は、しっかり葉緑素が摂れる食事です。
目の調子が悪い、頭がもやもやする、すぐにイライラするなどご相談ください。
さぁ、今日もにこにこで過ごします(^_^)v