今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、大根、生しいたけ、小かぶの葉です。

ここ２，３日は、気温が上がって、霞がかかっています。
昨日のお客様は、黄斑円孔で手術をされることになり、ＢＣＥｘ５０３を買いに来てくださいました。
お客様は、少し入院をして家を空けるので、ご近所の方にごあいさつをしていたら、
結構、目の手術をされていて、驚いたと言われました。
現代は、目の病気も、増えています。
日本人には少なかった黄斑変性症や正常眼圧緑内障が増えています。
目の病気も、殆どが生活習慣の歪からおこります。
食習慣、睡眠不足、ストレス、運動不足などによる、血液の汚れが原因です。
また、パソコンやスマホ、テレビなど目を酷使する環境も原因です。
点眼剤や手術などの病院の治療だけでなく、
自分でできる生活習慣の改善も合わせてしていくことが重要です。
春は、血液が汚れやすい時期、さらに、自律神経が乱れやすいので、ストレスには敏感になります。
目には厳しい季節です。
是非、ご相談ください。