今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、さつまいも、わかめの味噌汁です。

今年は、例年より早い寒波の到来で、急に気温が低くなりました。
痛みの患者さんや、耳の不調の方が増えています。
寒いと身体は皮膚から冷えていきます。
寒くなると寒さから身体を守るエネルギーと、血を動かすエネルギーは、
同じ「氣」からできているので、血の巡りが悪くなって痛みがでやすくなります。
足湯や足裏に温灸で、保温をお勧めします。
暴飲暴食は、氣の不足を招きます。
ぜひ、ご相談ください。