今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

今朝は、キャベツ、えのき茸、うすあげの味噌汁です。
キャベツの外葉です。
緑色が濃いです。

寒いです。
今シーズン初寒波が到来です。
今日来られたお客様が、「内科に行ったら、風邪の患者さんがたくさんいたよ~」って言われていました。
インフルエンザも流行してきました。
インフルエンザも感染すると、高熱が出て、辛い症状がでてきますが、
決して、身体にとって悪いことではありません。
ただ、どうしても休養がとれなかったり、持病があったりした時などに、こじらせてしまうことがあるので、注意が必要です。
私たちの生体防御は、とても緻密で複雑な動的なシステムです。
この動的なシステムが、滞りなく働けることが、大切です。
また、動的なシステムが、直ぐに働けるようにしておくことも大切です。
低体温の方は、免疫力が低下しているという表現をしますが、
それは、生体防御の動的なシステムが、直ぐに働けない状態だったり、
滞りなく働けない状態ということです。
トマト薬局では、生体防御力＝自己治癒力をアップさせることを、おすすめしています。
是非、ご相談ください。