昨日は、レタス、わかめ、卵の味噌汁です。
昨日も、ブログをアップできなかった。
それで、今朝２７日(日)は、週末だけのパン食です。
私は、基本的にパンはおやつです。
でも、パンは美味しい(^_^;)
だから、週末だけ、朝食をパン食にしています。
たまにしか買わないので、拘ったパンですよ。
千里山のサン・ミッシェルのカンパーニュ。
りんごの天然酵母です。
天然酵母の酸味と香が好きですね～。
昨日から、朝晩の気温がグッと下がってきました。
湿度が下がって、眠りやすい！
気が付くと、蝉がないていない！！！
空の雲も秋の雲。
まだまだ、昼間の気温は高いし、日差しも強いですが、
夜明けの時間が遅くなってきたし、日暮れの時間は早くなってきました。
太陽が出ている時間(陽)の時間は短くなって、月の時間(陰)の時間が長くなってきましたね。
季節は確実に流れています。
夏の疲れを修復して、秋や冬に夏の疲れの負債を持ち越さないようにしましょう！！
疲れの負債を次の季節に持ち込まない養生は、病気になりにくい、病気に負けない心と身体を作ります。
素敵なエイジングをしましょう♪
ご相談くださいね(^_^)v
今日は、バイオリンクの研修会です。
講師は、私の尊敬する、クロレラ工業(株)RD部部長、学術博士 菅野敏博先生です。
私は、生理学から免疫とわからない事や疑問なことを教えてもらっています。
バイオリンクのことも、とても平易な言葉で説明して下さるので、
お客様にお話をするときに、菅野先生の言葉を使うと、伝わりやすくなります。
さぁ。今日もにこにこで過ごします＼(^o^)／
