今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、キャベツ、小かぶの葉、わかめ、人参の味噌汁です！

昨日は、バイオリンクの研修会で、“アレルギー”の勉強をしてきました。
アレルギーも免疫が関与している病気で、
本来なら、私たちの身体には悪影響を起こさないものや量に、
免疫が不必要で過剰に反応していることです。
つまり、免疫のバランスが崩れてしまった状態です。
問題は、年々患者数が増え、さらに発症の年齢の低年齢化や状態の重症化や長期化が問題になっています。
私たちの身体は、自律神経、ホルモン、免疫がバランスを取り合っていることで、恒常性を保っています。
この状態が、健康です。
そのために、食事・運動・想いが大切です。
つまり、薬では、症状を抑えることができても、治すことはできません。
是非、ご相談ください。