今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、なすび、オクラ、うすあげの味噌汁です。
オクラは実家の父が栽培した7ものです。
まだ、なりはじめたばかりだそうです。
オクラも好物なので、これからが楽しみです～。
恵みに感謝です。
夜の気温も高くなってきて、いよいよ夏本番です。
今朝のお客様は夏バテのような症状のご相談で、来られました！
カルテを見ていると、去年の７月３０日も同じ症状でご来店されていました！！
明日は土用の丑の日、体調をこわしやすい時期ですね～。
でも、本格的な暑さはこれからです。
夏は、自律神経のアンバランスから、血流低下、エネルギーの産生の低下、抵抗力の低下を招きます。
夏の養生は秋の免疫力を左右すると言われています。
ご相談くださいね(^^)/