今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、かぼちゃ、わかめの味噌汁です。
今日も暑かったですね～。
こんな暑い日でも、外での仕事の方は、休むわけにはいきません。
私たちは、この過酷な暑さにも、鍛えればある一定程度は耐えることができます。
それは、体が暑さになれて、普通よりも暑さにも耐える力をもちあわせているということ。
暑いからといって、冷房のきいた心地よい場所ばかりにいると、
暑さに耐える力は全くきたえられません。
水分補給や休憩を、とりながら、暑さにも少し耐える力を養うのも、大切です。

Toshiko